Para começar treinaremos a técnica e força de ambas as mãos. Para uma boa execução é necessário empregar certa força, pois ao contrário do pizzicato (técnica mais comum no contrabaixo, executada com os dedos), no two-hands as notas soam de acordo com a aplicação correta do conjunto técnica/força.
Os exercícios a seguir trabalham individualmente cada mão. No primeiro são tocadas as notas somente com a mão esquerda “atacando” a nota solicitada. O posicionamento correto é essencial para a extração de uma boa sonoridade.
É provável que no princípio o volume resultante seja baixo, mas isso logo será sanado com estudos feitos corretamente e constantemente.
Exercício 01
Apenas utilize a mão esquerda neste exercício. É normal que com o dedo indicador a nota soe um pouco mais baixa no começo.
Exercício 02
No próximo exercício utilizamos o mesmo principio do anterior só que desta vez executando as notas somente com a mão direita. Posicione o dedão sobre a lateral da escala para ter mais estabilidade da mão.
Fonte - Rodrigo Brizzi - baixista.com.br